Estou com depressão.
Ouvi isso da minha psicóloga há alguns meses...
Recorri a ela por orientação da minha fono, que disse que minha rouquidão está diretamente ligada ao meu estado emocional. Também pudera: complicações no trabalho, sobrecarga da vida, a doença do meu pai... Daí queria aprender a controlar minhas emoções...
A partir daí, cheguei à Claudia, minha psicóloga, e ela me disse isso, na lata, depois de uma longa anamnese.
De imediato, recusei - me a crer... sou animada, rio de tudo, da vida, não fico no meu quarto escuro chorando. Eu não sabia que se podia estar deprimida sorrindo...
Mas depois de um tempo, percebi que sinto uma tristezinha lá no fundo, sabe... bem escondidinha e isso me incomoda...
Tenho feito terapia, tem dias que rio, tem dias que choro, mas a minha grande luta é entender que nem tudo é do jeito que eu quero. Não tomo medicamentos, rezo, faço acupuntura, ouço música, durmo, leio, e tantas outras coisas que coloquei no lugar dos remédios...
Estou em busca de um trabalho manual, mas ainda não encontrei um que seja a minha cara. Mas lembrei-me de que eu tenho essa possibilidade, de escrever, e desabafar. Então, acho que vou recorrer a esse artificio com mais frequência, afinal, adoro uma boa conversa. E quem sabe, encontro aqui histórias que me ajudem a superar esta fase que tenho certeza, será breve.
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